📖 Что внутри?
• История возникновения антигравити йоги
• Практические советы для новичков
• Медитация в воздухе и влияние на чакры
• Как антигравити йога помогает справляться со стрессом
• Реальные истории людей, изменивших свою жизнь с этой практикой

“Йога — это не просто движение. Это свобода, гармония и баланс между телом и сознанием.”

Для кого эта книга?
💙 Тем, кто ищет гармонию – антигравити йога помогает расслабиться и снизить стресс.
💪 Тем, кто хочет развить гибкость и силу – мягкое вытяжение без нагрузки на суставы.
🧘‍♀️ Тем, кто хочет научиться медитации и осознанности – парение в гамаке углубляет практику.
🌍 Тем, кто любит эксперименты – антигравити йога открывает новые грани тела и сознания.

Фарангиз Шарапова — признанный мастер йоги и медитативных практик с более чем
20-летним опытом. Ее путь к духовной и физической трансформации охватывает
обучение и преподавание в таких странах, как Дубай, Индия, Эквадор, Великобритания и
многие другие уголки мира — от Азии до Латинской Америки. Она помогла сотням
учеников, включая чемпиона мира, раскрыть свой потенциал и обрести гармонию тела и
духа.